「最果て秘境×鉄道」と題するNHKのBS番組（再放送）を見た。「ミャンマーの山岳路線終着駅は地図にない村」というような副題だった。 ミャンマー（ビルマ）にはたくさんの民族が住んでいる。ビルマ族が人口約51万人強の70％を占め、少数民族としてシャン族、…

シニアへの応援メッセージを考えていると、まだいくつか心に浮かぶ。 「趣味」「追い求める」の他に、「奉仕の心」や「心の強さ」なども老後を、特に一人で生きていくためには必要なことであろう。今回はこの二つについて考えたいと思う。 人は人に、どんな…

障害者の女性アスリートが言った言葉を噛みしめている。 インタビュアーの「オリンピックを狙っていますか」という質問に対して、 「もちろん出られたらいいとは思いますが、今までの自分の記録を少しでも上げられればいいと思っています。前よりも良い記録…

「シニアからシニアへ」は、１人のシニア（私自身のこと）から、同世代のシニアに向けたエールメッセージです。 86)「ルーチンワークについて」では、閉塞感を打ち破るには、ルーチンワーク（毎日の決まりきった仕事）をきちんとこなすことが大切だと述べた…

一時期、馬がとても好きだった。引き締まった体、つややかな毛並み、優美な動き、走り方、すべてに魅了されていた。 仕事の関係で福岡に２年住んだことがある。単身赴任だった。 土日は月に１回は東京に帰るが、その他の週末がぽっかりと空いて、一人ぼっち…