290)『脳に効く早口ことば』について
しばらく前に買った本だが、つい最近近くの本屋に行ったら、その本屋のベスト６に並んでいた。この本はタイトル『脳に効く早口ことば』に、「とっさに言葉が出てこな
い人のための」という説明が付いている。作者は脳トレ博士「川島隆太」、早口ことば芸人・作家「大谷健太」とある。
川島隆太 
大谷健太
前書き的な説明では、「早口ことば」を行うことは、計算速度＝頭の回転力を高める効果がある、また、「早口ことば」を言うことで、記憶力が鍛えられるとも説明している。
昔覚えたものを思い出す力や集中力が上がり、家事をテキパキこなせる。脳がぐんぐん進化、認知症予防にも効果があるとのこと。また、本の帯には、「会話中、頭がフリーズする人はいますぐ実践してください」とも書いている。すべてを考えると、我々シニア世代や高齢者にはピッタリの本ではないか。
著者に芸人さんが入っていることもあり、ともかく楽しく、面白く練習ができる例題が満載である。
練習は基本編と応用編に分かれ、基本編のPartⅠは「まずは口ならし」、応用編のPartⅡは「口が動き出したらレベルアップ」、PartⅢは「さらに脳に効かせたい！」である。
PartⅠの「早口ことば」の一部を紹介しよう。口に出して言ってみてください。
「カワウソ かわいそう」
「九州（きゅうしゅう）に乳牛（にゅうぎゅう） ぎゅうぎゅう
基本編は短いものが多いが、やり方としては、好きな早口ことばを選び、文字を見ながらできる限り早く読む。好きな時間に１分でもよい。毎日でも２日ごとでもよい。
本を見ながら一つを言い、次に本を閉じて、同じ「早口ことば」を暗唱する。
応用編は基本的なやり方はPartⅠと同じ。ただし、２日目から「早口ことば」の数を１つずつ増やし音読、暗唱する。５～７つまで音読、暗唱ができるようになったら、別の「「早口ことば」で同じことをする。
応用編 PartⅢ
「ほらごらん 巨大魚卵（きょだいぎょらん）」
「仕送（しおく）りしまくる シロクマ」
「ニラレバ２倍（2ばい） 食（た）べられる？」
「魔術師（まじゅつし）の頭上（ずじょう）に 数珠（じゅず）」
PartⅢは手ごわい「早口ことば」ばかりなので、力まないで、まずはリラックス、「最初はゆっくり、徐々にスピードアップ」という作戦で、マイペースで取り組むほうがいい。
次もPartⅢのつづき。
「くっつく靴（くつ） 突（つ）っつくキツツキ」
「着物（きもの）も いもの煮物（にもの）も 君（きみ）のものなのね」
「シカ近（ちか）し！ しかし、シカ舌（した） 短（みじか）し」
「この農業高校（のうぎょうこうこう）の校長（こうちょう） 相当（そうとう）狂暴（きょうぼう） 教頭（きょうとう）逃走（とうそう）」
いかがですか。
成果のほどは分からないが、従来の「早口ことば」とちがって、文の内容がトンチンカンで、愉快なのはいい。皆さんがあまり深く考え込まず、楽しみながら練習してくださるのを期待している。
